中医养生 孙思邈的十三个养生秘诀 双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活，注意要慢慢做，否则会头晕。... 墨谷先生 488 个朋友在看
中医养生 你的身材反应出你的修养 不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。... 墨谷先生 531 个朋友在看
中医养生 怎么样才能算得上是“厚道”？ 《周易?坤》曰：“君子以厚德载物。”厚道之人，能驾驭自我，驰骋四海；厚道之人，能海纳百川，以德服人。人们都愿意与厚道之人交往，因为他们能让人感到放心，让人觉得可以信任。但纷繁世界，千人千面，每个人的性格 墨谷先生 438 个朋友在看
中医养生 夫妻行房事时要注意这些禁忌！ 夫妻之间的相处，虽然是人伦之始，但如不能节制，以致常受疾病的侵袭，或于神明降鉴之期，淫污冒渎，而阴遭削禄减年之祸。所以为了免使身心受损伤和受阴谴，应当遵守一些禁忌，以免误犯。古圣王以爱民之故，即夫妇房 墨谷先生 1208 个朋友在看
中医养生 人生最大的福气是什么？ 古往今来，有一个问题让人思考：人生最大的福气是什么？郑博士记得老祖宗有句话“施比受更为有福”。施即施舍，受为接受，意思是施舍给别人什么比接受别人什么更为有福。幸福不幸福不能看表面而要看内心。今天郑博士 墨谷先生 537 个朋友在看
中医养生 大雪将至，如何开运旺运？ 12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，大雪节气到来，天气变得更加寒冷了；这个时候要注意养生保健，调整饮食，换言之，郑博士认为大雪节气 墨谷先生 596 个朋友在看
中医养生 大病来临前，身体会发出这6个求救信号 在某些糟糕的事情刚刚出现苗头时，你的身体可能会想尽办法通知你，让你及早采取措施，把坏事扼杀在萌芽状态。而这些警告信号，可能不是你通常关注的糖尿病、高胆固醇，甚至心脏衰竭之类的征兆，但它们仍可能是拯救你 墨谷先生 542 个朋友在看
中医养生 警惕“五劳七伤”带给身体的损害 五劳是指心、肝、脾、肺、肾五脏劳损，七伤是指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情伤害，人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病。其实，“五劳七伤”包含着丰富的内容，其形成因素也包含着多个方面。在人们的日常 墨谷先生 544 个朋友在看
中医养生 厚道是最高的精明 人人皆求富贵，什么才是真正的富贵?网络上有句流传甚广的话：真正的铁饭碗，不是找到一个永远有饭吃的地方，而是到哪里都有饭吃。同样，我们也可以这样说：真正的富贵，不是有花不完的钱，而是永远不怕没钱拿。决定铁 墨谷先生 424 个朋友在看
中医养生 佛说：你恨的人来生不会再见 红尘中，一个舍不得，耽误了多少人；佛法中，一句无所得，难倒了多少人。只不过，舍亦无所舍，得亦无所得。佛说：「应无所住，而生其心。」缘来是你，缘去是空，世间多少纷扰事，浮华落尽总随风。佛说，与你无缘的人 墨谷先生 549 个朋友在看
